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Está en nuestros genes la necesidad de tocarnos, sentirnos y mirarnos. Necesitamos sentirnos seguros y amparados por encima de todo. La necesidad de amparo y afecto es una necesidad básica y muy importante desde que somos bebés, y durante el resto de nuestra vida. La comunicación del tacto, es una parte muy importante para nuestro … Sigue leyendo
La respiración es un acto reflejo. Tan indispensable para la vida, que perdemos la noción de cuan importante es. Nuestro proceso respiratorio va íntimamente ligado a nuestro estado psico-anímico. El respirar de manera profunda y tranquila nos ayuda a encontramos en mejor estado físico y mental. ¿Qué beneficios nos aporta la práctica de técnicas de respiración? Al … Sigue leyendo
En el Día Nacional de la Nutrición el equipo de DomoPersonal hacemos un gran hincapié en la importancia de mantener una dieta sana y equilibrada como es la dieta mediterránea, en beneficios que nos aporta y consejos para llevarla a cabo. Afortunadamente tenemos el privilegio de poder disponer de estos alimentos que la componen. ¡Aprovechemos … Sigue leyendo
¿Cómo puede influir en nuestra vida tener una musculatura del tronco fuerte y estable? Esta pregunta tiene una sencilla e importante respuesta, y esa es mucha. Durante nuestro día a día realizamos multitud de actividades donde requerimos un importante nivel de control de la musculatura del tronco (girarnos, coger a nuestros hijos, agacharnos, cuando nos … Sigue leyendo
En Domopersonal queremos dedicar un apartado especial a uno de los temas que más afecta a las mujeres, el cáncer de mama. El Linfedema es uno de los efectos adversos del cáncer de mama causado por el daño al Sistema Linfático, ya que se ve imposibilitado de remover fluidos alrededor de las mamas y el … Sigue leyendo
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