//
Archivos

Mujeres

Esta categoría contiene 13 entradas

Drenaje Linfático Manual y Cáncer de Mama

En Domopersonal queremos dedicar un apartado especial a uno de los temas que más afecta a las mujeres, el cáncer de mama. El Linfedema es uno de los efectos adversos del cáncer de mama causado por el daño al Sistema Linfático, ya que se ve imposibilitado de remover fluidos alrededor de las mamas y el … Sigue leyendo

¿Cómo prevenir y combatir la astenia primaveral?

¿Qué es la astenia primaveral? Como cada año la primavera llega a nuestras vidas. Para muchas personas es sinónimo de alegría con días más cálidos y más horas de luz, nuevos alimentos…Sin embargo, para un porcentaje de la población supone la llegada de la astenia primaveral que se define como trastorno de carácter leve que … Sigue leyendo

Pensamiento Positivo

¿Sabías que el 80% de los mensajes que recibimos a diario son negativos? Si a este hecho le sumamos la tendencia de nuestros pensamientos inconscientes de pensar lo peor de las cosas, podríamos concluir que el ser positivo, es imposible. Sin embargo no lo es. ¿Cómo conseguir pensamientos positivos? Puedes reprogramar tu cerebro, enseñarle una … Sigue leyendo

Cómo medir la intensidad durante el entrenamiento

En este artículo pretendemos abordar de forma muy genérica diferentes métodos que van  a ayudarte  a tener un  control de la intensidad durante o después de tu entrenamiento. Para ello, disponemos de varias herramientas que nos pueden ayudar: 1.Elementos que nos permiten realizar un control y seguimiento de la respuesta cardiaca de la persona. Dentro … Sigue leyendo

¿Consideras que salir a caminar diariamente es suficiente para perder peso?

La pasada semana realizamos un concurso para que participaseis y nos dieseis vuestra opinión sobre un tema de salud que nos preocupa a la sociedad en general, y que crea grandes controversias: ¿Consideras que salir a caminar diariamente es suficiente para perder peso? ¡Ya Tenemos el ganador de nuestro concurso! José Sánchez es el afortunado. … Sigue leyendo

¿Twiteamos?